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La compassion : l’art de se réconcilier avec soi

Nous vivons dans un monde où la dureté s’est installée subtilement dans nos façons de vivre, de penser, de parler et même de guérir.On nous répète qu’il faut « avancer », « lâcher », « être fort », « se dépasser » – comme si l’évolution passait toujours par la maîtrise, la performance ou le contrôle.Mais souvent, derrière cette pression à « aller mieux »,…
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Réaction ou création : là où se joue notre liberté

Il nous arrive à tous de réagir trop vite : une remarque, un silence, un imprévu, et voilà que la colère, la tristesse ou la peur jaillissent avant même que nous ayons pris le temps de réfléchir. Sur le moment, c’est plus fort que nous. Mais ensuite, il reste souvent un arrière-goût amer : « Pourquoi…
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Vivre dans la réactivité : du réflexe de survie à la liberté créative

Vivre dans la réactivité, c’est avoir l’impression que notre vie nous échappe un peu. Les événements extérieurs nous heurtent, déclenchent en nous des vagues émotionnelles, et sans même y réfléchir, nous répondons par un réflexe. Parfois dans la colère, parfois dans le retrait, parfois dans la justification ou la défense. Comme si chaque parole, chaque…
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Intuition, instinct et instinct de survie : comment faire la différence ?

On confond très souvent ces trois mots : instinct, instinct de survie et intuition. Pourtant, ils ne viennent pas du même endroit en nous, ils n’agissent pas de la même manière … et surtout, ils ne nous donnent pas les mêmes messages. Alors comment savoir si ce que tu ressens dans ton corps est de…
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Le Gaslighting Spirituel

Gaslighting Un mot que l’on entend de plus en plus sur les réseaux. Ce mot qui nous vient de l’autre côté du pacifique. Un mot qui symbolise l’emprise psychologique que peut avoir une personne sur soi. Autant il peut être repris dans la sphère psychologique, autant il est aussi valable dans le milieu spirituel. Qui…
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Le Chaos Créateur

Le chaos créateur – L’art sacré de se perdre pour mieux naître Le chaos créateur : ce n’est pas ce que tu crois On nous a appris que le chaos est un problème.Un désordre à fuir, à réparer, à maîtriser. Mais dans la vie intérieure, dans la spiritualité vraie, dans les renaissances profondes… le chaos…
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La vérité intérieure : une souveraineté en mouvement

Dans un monde où chaque personne tente de retrouver son individualité et de faire entendre sa singularité, il est important de renouer avec sa vérité. C’est uniquement par ce chemin que nous pourrons incarner cet être souverain que nous sommes appelés à redevenir. Comment reconnecter sa vérité ? Ou plutôt, comment la révéler à soi-même…
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Les 6 dimensions du discernement

Sur notre parcours vers la reconnexion à notre véritable essence, nous nous ouvrons à différents univers. Nous découvrons un nouveau vocabulaire. Nous rencontrons de nouvelles personnes, de nouveaux concepts. Nous faisons face à de nouvelles informations. N’ayant aucune base ni référence dans ces domaines, nous mangeons les informations telles quelles. Nous n’avons pas vraiment de…
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Les 10 facettes de l’Ancrage

Lorsque je manquais d’ancrage, on me disait : « Imagine des racines qui sortent de tes pieds et qui rentrent profondément dans la terre ». Sauf que ça n’a jamais été un exercice efficace pour moi. Si vous êtes comme moi à l’époque : vous pensez trop, vous éprouvez de la difficulté avec la matière, avec vos…
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Comment se libérer des 5 blessures de l’âme sans y passer 10 ans ?

Les blessures de l’âme c’est un thème qui attire et qui fait tourner la tête à des milliers de gens. Pendant combien d’années allons-nous tergiverser autour des blessures de l’âme ? Est-ce vraiment important de plonger dans ses blessures de l’âme ? Car de par mon expérience et ce que je constate chez les gens…